Вкарай ред в храненето си – част IV

Ако това е първата част от диетата, на която попадате, длъжни сме да ви кажем, че това е вече четвъртата част от двуседмичен режим за мъже, които имат проблеми с правилното хранене.

Както можете да видите, режимът не е много стриктен, но слага ред в приемането на храни от всички групи – има достатъчно белтъчини, мазнини и въглехидрати, което е гаранция за добро здраве.