Анти-състаряваща диета за 3 дни

Ако искате да живеете наистина до дълбоки старини, ето какво трябва да съставлява вашият режим на хранене.

Предлагаме ви една балансирана диета, включваща много зеленчуци и плодове, полезни мазнини и разбира се пълнозърнести храни.