Грейпфрутът съдържа в себе си жизнено важни минерали и витамини, както и баластни вещества. Ето защо избрахме именно него за диетата, която ще ви предложим. Всичко, което трябва да направите е да следвате няколко прости правила:
-всеки ден пийте по 2 литра вода.
-яжте единствено докато заситите глада, не повече.