Тренирате редовно, правите кардио упражнения и спазвате балансиран режим на хранене. Това е чудесно, но знаете ли какво да хапвате веднага след тренировката? И изобщо, ядете ли нещо след това?
fallback
Какво да ядем след тренировка?
21 September 2007 08:47Ето няколко идеи, за да не губите енергията и мускулната сила
0 коментара
fallback