6 калорични храни, които ще ви помогнат да отслабнете

Калории тук, калории там. Не е нужно да откачате при споменаването на тази дума или при мисълта за „високо калорична" храна. Тя не ви е враг и може дори да ви помогне да отслабнете. Тялото ви се нуждае от енергия всеки ден, затова се фокусирайте върху полезните калории, а не само върху количеството.Ето няколко високо калорични храни, които ще ви помогнат да стопите килограми: