Пролетно меню за вталяване - част III

Шести ден Закуска:Разбийте в блендер чаша прясно мляко,

1 / 2

Какво ще кажете за изненадващото мини лято навън, което си поръчахме? На нас много ни допада и вчера съжалихме горчиво, че не сме по-близо до морския бряг.

Няма да мечтаем още за плажове и солена вода, защото сега сме на етап подготовка за тях. Разбира се, първо трябва да завършим 7-дневното примерно меню за вталяване.

Вие можете да го разнообразите по свой собствен начин, но без да добавяте тестени изделия и сладкиши или допълнително количество въглехидрати. Последните ги оставете за закуска и обяд, толкова.

А сега вижте и последните два дни – с едно кликане върху кафявото правоъгълниче. Нагоре, нагоре.