Заредете батериите пролетно

Пролетта е онзи приказно красив сезон, който ви кара да се „разлистите“ във всички цветове. Тя обаче е и мощна батерия, в която включвате всичките си сетива, за да се заредите отново.

А според нас сега е момента да пречистите организма си от токсините, насъбрали се през изминалата година. Точно сега, защото вече сте освежени след края на зимата и сте събрали достатъчно витамини, минерали и слънчеви лъчи.

Ето защо можете да си позволите няколко дни релаксираща хранителна терапия преди да е започнало лудото ни лято. Не бъркайте дните срещу токсините с диета за отслабване обаче, ще се разочаровате силно и бързо.

Пречистването на организма има за цел да ви върне енергията и бляскавото излъчване. Обикновено действа добре на кожата, косата и ноктите. Освен това подобрява храносмилането, качеството на съня и дори настроението.

Само ще припомним, че бременните и кърмещите жени, както и хората с хранителни разстройства, диабет и бъбречни заболявания не бива да се подлагат на детокс-режими.

Най-добре е да пречистите тялото си за един уикенд, в който ще можете да си почивате достатъчно. Можете да си припомните нашите съвети, а през бутончето с цвят на шоколадов сладолед влизате в Галерията. Там ще видите всички забранени неща по време на детокс режимите.

Съвсем скоро ще ви препоръчаме и подробен хранителен план, който да следвате през своите специални три дни.