Защо точно с похапване?
Защото хората го правят често – поне по три пъти на ден. С подходящите храни това означава най-малко три пъти на ден приток на храни, вършещи чудеса с нашата младост.
По този начин тялото ни получава стабилен и постоянен приток на енергия, кръвна захар и така подхранваме правилно метаболизма си.
Идеята е да хапвате по-малко и сравнително често. Колко пъти сме го казвали. Колко, колко, а?
Сега ще ви изброим няколко вкусотии за похапване, с които да се почувствате млади и свежи като краставици. Само дето краставици в предложението няма, но сме ги компенсирали.
Кликайте на кафявото бутонче горе.