5 вкусотии против бръчки

10 юни 2008 14 55

Борба срещу стареенето, докато просто си похапвате? Възможно, възможно

Лешници и други ядки. И семки Вкусни и задоволяващи глада, ядките и семките (не само слънчогледово семе, а и каквото друго се сетите) са перфектното похапване.

1 / 5

Похапването обикновено означава тъпкане с гадни чипсове, солети, сладки и такива неща. Но всъщност се оказва, че похапването може и да е вкусно, а и да изглажда бръчките и да кара целия ни организъм да е млад, млад и невероятно секси. Да, с похапване.

Защо точно с похапване?

Защото хората го правят често – поне по три пъти на ден. С подходящите храни това означава най-малко три пъти на ден приток на храни, вършещи чудеса с нашата младост.

По този начин тялото ни получава стабилен и постоянен приток на енергия, кръвна захар и така подхранваме правилно метаболизма си.

Идеята е да хапвате по-малко и сравнително често. Колко пъти сме го казвали. Колко, колко, а?

Сега ще ви изброим няколко вкусотии за похапване, с които да се почувствате млади и свежи като краставици. Само дето краставици в предложението няма, но сме ги компенсирали.

Кликайте на кафявото бутонче горе.