5 вкусотии против бръчки

Похапването обикновено означава тъпкане с гадни чипсове, солети, сладки и такива неща. Но всъщност се оказва, че похапването може и да е вкусно, а и да изглажда бръчките и да кара целия ни организъм да е млад, млад и невероятно секси. Да, с похапване. Защо точно с похапване?Защото хората го правят често – поне по три пъти на ден. С подходящите храни това означава най-малко три пъти на ден приток на храни, вършещи чудеса с нашата младост. По този начин тялото ни получава стабилен и постоянен приток на енергия, кръвна захар и така подхранваме правилно метаболизма си. Идеята е да хапвате по-малко и сравнително често. Колко пъти сме го казвали. Колко, колко, а? Сега ще ви изброим няколко вкусотии за похапване, с които да се почувствате млади и свежи като краставици. Само дето краставици в предложението няма, но сме ги компенсирали. Кликайте на кафявото бутонче горе.