5 вкусотии против бръчки

10 юни 2008 14 55

Борба срещу стареенето, докато просто си похапвате? Възможно, възможно

Праскови, праскови Една от ключовите храни, на известните със своето дълголетие жители на долината Хунза в Хималаите, са именно прасковите.

5 / 5

Похапването обикновено означава тъпкане с гадни чипсове, солети, сладки и такива неща. Но всъщност се оказва, че похапването може и да е вкусно, а и да изглажда бръчките и да кара целия ни организъм да е млад, млад и невероятно секси. Да, с похапване.

Защо точно с похапване?

Защото хората го правят често – поне по три пъти на ден. С подходящите храни това означава най-малко три пъти на ден приток на храни, вършещи чудеса с нашата младост.

По този начин тялото ни получава стабилен и постоянен приток на енергия, кръвна захар и така подхранваме правилно метаболизма си.

Идеята е да хапвате по-малко и сравнително често. Колко пъти сме го казвали. Колко, колко, а?

Сега ще ви изброим няколко вкусотии за похапване, с които да се почувствате млади и свежи като краставици. Само дето краставици в предложението няма, но сме ги компенсирали.

Кликайте на кафявото бутонче горе.