Бързо. Време е за разтоварване 2

2 / 2

След края на ваканцията понякога се оказва, че сте сдобили с неприятен товар в размер на няколко излишни килограма.

Ако и вашият случай е такъв, то ние продължаваме олекотяващия режим, с който искаме да ви върнем в перфектна форма.

Ще се наложи да подминавате сладоледените витрини, защото иначе ще бъде трудно да постигнете желания ефект. Освен това е добре да сте по-активни физически – действа тонизиращо на цялото тяло, а и на настроението ви.

Хубавото на леката ни диета е, че ще заглади видимо и кожата, станала жертва на този досадник целулита.

Включили сме естествени диуретици, които ще ви помогнат да се отървете от излишната вода, задържана в тялото. Обикновено тя кара портокаловите грапавини да си личат още повече.

В същото време пийте повече течности, за да не се дехидратира кожата ви.

Ами, нямаме повече напътствия, просто влезте в Галерията и вижте какво да хапвате през следващите дни.