Бързо. Време е за разтоварване 3

Шести денЗакуска: в 125 грама кисело мляко добавете 1 праскова, нарязана на др

1 / 2

Възползвайте се максимално от последните горещи дни на циганското лято, за да стопите излишните килограми. Последните се появяват вследствие на мързеливо-разточителна отпуска и много студени коктейли.

А краят на лятото, когато (искрено се надяваме) вие отново спортувате интензивно, е идеален момент за отслабване.

Високите температури и динамичното движение засилват обмяната на веществата и подпомагат по-бързото стопяване на мазнините.

А понеже ние сме много мили същества, сме включили и някои специални храни, които ще ви отърват поне малко от портокаловите грапавини. След морските партита до зори те приличат почти на лунни кратери, което е адски неприятно.

Пък и колкото по-леки сте, толкова по-енергично ще подскачате из офиса като екзалтирани кенгура.

Сега гледайте последните примерни менюта, които ще ви помогнат да „разтоварите“ допълнителната тежест. Галерията реагира на кафяви повиквания.