2 е по-добре от 1: Ден втори

Ден 2 за НеяЗакуска: разбийте в блендер чаша мляко, в което разтворете и

1 / 2

Отслабването по двойки може да бъде не само ефективно, но и много... секси. Обаче, за да бъдем честни, няма да оставим само дамите да се грижат за менюто.

Хранителният план за втория ден отива при мъжете, пращаме го там с фанфари и аплодисменти.

Е, те могат да си позволят повече разточителство, но това не значи, че не трябва да поглезят и другарчето си по диета (и по легло вероятно).

Не пропускайте това, че колкото по-често хапвате заедно, толкова по-добре. Така можете да се контролирате взаимно, няма да се изкушавате от забранени храни и ще се подкрепяте здраво един друг.

А сега влизайте в Галерията, но без да облизвате шоколадовото бутонче обаче.

Трета част на хранителния режим