Хапка по хапка се борите срещу рака на гърдата

7 октомври 2008 10 58

Ако се храните правилно, наистина можете да се предпазите от най-неприятното заболяване за жените

Правилната диета е важна част от превенцията срещу рака на гърдата. Снимки: SVAP

Наблягайте на фибритеДиета, богата на фибри (минимум 30 грама на ден) може да

4 / 6

Определени храни могат да подчертаят красотата ни почти толкова добре, колкото магическата пръчка на Феята от приказката за Пепеляшка.

Други пък имат доказан положителен ефект върху процесите в тялото ни и облекчават симптомите на не едно и две заболявания.

Най-голямото предимство на здравословното хранене обаче е това, че може да предпазва от доста сериозни заболявания.

Едно от тях е и ракът на гърдата, който засяга все повече млади жени. Ние често споменаваме тази болест, защото тя е напълно лечима, ако бъде открита навреме.

Някои генетични особености и напредването на възрастта са основните рискови фактори за появата на рак на гърдата. Останалото зависи от начина ви на живот, особено преди 50-годишна възраст.

Ето защо ще ви предложим няколко хранителни стратегии, които да се постараете да „внедрите“ в ежедневието си.

Те не ви гарантират 100-процентов щит срещу болестта, но пък са един добър опит да се предпазите от нея. Влезте в Галерията, която съвсем не е стерилна като аптека, а е много пъстра и уютна. Ще видите.