Супер детокс с 7-дневна лимонена диета - II част

19 февруари 2009 08 27

Ред е на следващите два лимонени дни от диетата. През тях забравяме за захарта и мазнините

Тази година се надъхваме да стартираме вталяването по-отрано. Снимки: CB/dreamstime

Четвъртък – По-малко захарЗахарта стимулира отделянето на инсулин, а последствията от това са свързани с апетита към силно калорични храни. В такива моменти най-често посягаме към сладки изкушени

1 / 2

Февруари по принцип си е малко мрачен и потискащ, независимо, че е най-краткият месец от годината и реално погледнато е само на крачка от пролетта.

Това обаче не пречи на килограмите да си живеят прекрасно и така от ден на ден да се множат под топлите дрехи.

На практика се оказва, че не сме толкова жестоки към тях, колкото ни се иска и пропее ли първата пролетна птичка навън, се насилваме да събираме кураж и сили да преборим излишеството им.

Но тази година се надъхваме да стартираме вталяването по-отрано.

Вчера ви показахме първите три дни от седем дневния детокс режим с лимони, който се грижи за фигурите на звезди като Хайди Клум и Дженифър Анистън.

Сега е ред на четвъртъка и петъка, така че бързо насочвайте мишката към каковото бутонче, горе.

Трета част