Този променлив процес в тялото ви наистина е под ваш контрол в голяма степен, но се влияе и от много външни фактори.
Неправилното хранене и заседналият начин на живот дърпат спирачките му и сериозно го забавят.
Единствено ако му обръщате внимание, при това по всяко време на деня, ситуацията би била различна.
Все пак добрата обмяна на веществата е страхотен начин да поддържате нормално тегло, а това неминуемо значи да сте и по-здрави.
Ето защо в Галерията ще видите следващите ни съвети за ускоряване на метаболизма. Те са лесни за изпълнение и се прилагат в работна среда, така че не ги пропускайте.