Вегетарианството има антиканцерогенно действие

06 July 2009 09:25

Е, това не значи, че трябва да изхвърлите рибата например, просто балансирайте умело

Ммм, вегетариански бургери. Минимум 5 пъти дневно. Снимка: Dreamstime

Трябва да признаем, че строгата вегетарианска диета, лишена от животински протеин, не ни е съвсем по вкуса.

Вероятно сме на това мнение, защото сме свикнали да си доставяме удоволствие с рибка на скара например.

Това не значи обаче, че умереното вегетарианство не е здравословно, дори напротив.