IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Включи метаболизма на четвърта скорост: На тренировка

28 юли 2009 09 10

Физическата активност в комбинация с няколко специални съвета ще дадат допълнителна скорост на метаболизма ви

Физическата активност се отразява положително върху метаболизма. Снимки: Dreamstime, sxc

Физическата активност се отразява положително върху метаболизма. Снимки: Dreamstime, sxc

2 / 3
Бързият метаболизъм е най-добрата застраховка за перфектния ви външен вид.

Сключвате я със собственото си тяло, а от вас се очаква да следвате само няколко основни правила по отношение на храненето.

Вече ви споделихме какво да правите сутрин, в офиса и когато пазарувате.

Истината обаче е, че дори минимална физическа активност поне 5 пъти седмично ще раздвижи обмяната на веществата ви невероятно силно.

Това пък е гаранция, че ще контролирате теглото си по-лесно и пълноценно.

А какво да правите преди и по време на тренировка – вижте за справка в Галерията ни.

Още от Диети
Миранда Кер разкри тайната на сияйния си вид: Как се храни супермоделът?

Миранда Кер разкри тайната на сияйния си вид: Как се храни супермоделът?

Барбара Палвин разкрива как се е възстановила за ревюто на Victoria's Secret, едва шест седмици след раждането

Барбара Палвин разкрива как се е възстановила за ревюто на Victoria's Secret, едва шест седмици след раждането

всички
Ева Мендес заяви, че винаги носи по две дамски чанти, разкривайки и друг интимен детайл

Ева Мендес заяви, че винаги носи по две дамски чанти, разкривайки и друг интимен детайл

Гласувай

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500