Нова есен, ново начало - със салати. Първа част

В края на лятото е добре да се отървете от всичко, което ви е дошло в повече.

А такова, повярвайте ни, има.

Като започнем от евентулано настъпили душевни размирици, минем през завидно количество коктейли, сладолед и гофрети и стигнем до тормозещото вътрешно убеждение, че трябва да посрещнем новия сезон елегантни.

Вярно е, че за някои дами лятото е сезонът на слабеене, но със сигурност съществува и другата крайност.

Пък и какъвто и да е вашият случай, вярваме, че няма да имате нищо против да хванете есенния влак с подобаваща визия.

Изискванията са да се мотивирате, да си отделите три дни и да изключите от полезрението си всички магазини, освен онези с надпис „Плод и зеленчук”.

Преди това ще имате на разположение три дни, в които да съберете кураж, информация и продукти, за да стартирате диетата.

Това по наши изчисления означава, че още тази събота можем заедно да сложим старт на пред-есенното прочистване.

Онези с опит в салатената диета споделят, че на ден е напълно допустимо да се сбогувате с около килограм.

Закуската е вече в слайдшоуто.

Втора част