Офис-грешките в храненето

28 октомври 2009 13 26

Всички го правим, а е време да спрем веднъж завинаги. Имаме няколко идеи как

Може да хрупате пред монитора само моркови. Друго не разрешаваме. Снимка: Dreamstime

Забравена закускаОправданията варират от „доспива ми се, ако закусвам“ до „нямам време сутрин да се разправям и със закуски“.

1 / 3

Да се храниш здравословно, правилно, умерено и всчките там хубави прилагателни, които използваме, изглежда възможно само за хора, които нямат абсолютно никаква друга работа, освен да се следят какво ядат.

Останалите „просто работещи“ допускаме всеки ден едни и същи грешки, само четем материали за диети и отслабване и се чудим защо всеки сезон номерът на дрехите расте.

Ще расте и още как, докато не се научим (всички, защото и ние не сме безгрешни), че не трябва да допускаме следващите три основни грешки в храненето на „работещите момичета“.

Горе са и ви чакат. Дано да останат скоро само част от този материал.