По-сексапилни с плодове и зеленчуци

Идва зима и по магазините и сергиите вече започнаха да се появяват първите „коледни плодове“ - банани, мандарини и портокали.

От друга страна, гроздето, ябълките, крушите , доматите и морковите все още не са изчезнали, така че, сега ви е паднало да ядете плодове и зеленчуци.

Направете го обезателно, защото по този начин не само ще си набавите необходимите витамини и минерали, а и ще изглеждате по-привлекателни за противоположния пол. Буквално.

Оказа се, че всекидневното ядене на плодове и зеленчуци придава златист блясък на кожата на лицето и го прави по-сексапилно, отколкото слънчевия загар.

Британски учени провели серия експерименти.

54 мъже и жени били помолени с помощта на компютърен софтуер да настроят цвета на кожата върху поредица от 30 мъжки и 21 женски лица така, че да им придадат възможно най-здрав и привлекателен вид.

Експериментаторите установили, че доброволците използвали програмата, за да засилят светлината, розовостта и жълтеникавия оттенък на лицата. Очевидно, доброволците смятали хората с розови бузи и светложълтеникав тен от противоположния пол за най-здрави и най-привлекателни.

Розовият тен показва по-здрави сърце и бели дробове. Пушачите и болните от сърце и диабет например нямат толкова розова кожа. Лицата с по-тъмен, загорял тен били смятани за по-малко привлекателни.

Д-р Стивън препоръчва да се ядат най-малко пет порции плодове и зеленчуци на ден за добър тен.

Специалистите смятат, че хората предпочитат тен със златист блясък, който изпраща сигнал за количеството пигменти, поети от плодовете и зеленчуците в храната.

Тези пигменти се съдържат в портокалите, доматите, морковите, спанака и други листни зеленчуци и са мощни антиоксиданти, които ни помагат да се борим с болестите.

Те са важни и за имунната и размножителната ни системи и могат също да ни предпазят от рак.