Вече изяснихме колко полезно е движението за имунната система и колко забавно може да бъде.
Оказа се още, че 10 минути колоездене на ден заздравяват мускулите и подобряват кръвообращението.
Това потвърдиха и германски учени.
Хората, които ходят с велосипед на работа, се възползват двойно от благоприятните ефекти от колоезденето.