Днес ще ви запознаем с качествата на един екзотичен плод, който не е толкова популярен у нас, но пък е доста полезен. Помело е цитрусово дърво, което дава най-големите цитрусови плодове. Произхожда от Азия и се отглежда от почти 4000 г. В България е познат едва от няколко години.
Въпреки че все още не е толкова популярен у нас, помело е достоен член на семейство цитруси. В 100 г от екзотичния плод се съдържат 44,8 mg витамин C. Съставът му включва още витамини B1, B2, бета-каротин, калций, желязо, белтъчини, въглехидрати, протеини.