IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Степ аеробика

19 декември 2005 13 23

Степ аеробиката е добро упражнения за тези, които не искат да се съсредоточават върху определена част от тялото си

Степ аеробика

Степ аеробиката комбинира няколко вида упражнения, някои от които са силови като в бодитонинга.

Степ аеробиката е добро упражнения за тези, които не искат да се съсредоточават върху определена част от тялото си, а да тренират всички мускулни групи наведнъж.

При степ аеробиката се използват уреди, наречени степове.
Още от Спорт
Най-добрите упражнения за болки в коляното

Най-добрите упражнения за болки в коляното

Тренировка за ръце – 10 упражнения със собствено тегло

Тренировка за ръце – 10 упражнения със собствено тегло

всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500