Как помага коластрата на атлетите

Макар и да звучи странно, млякото, което произвеждат кравите (а и всички бозайници) непосредствено след като родят, наречено коластра, се оказва много полезно за телата на спортистите.

Не е случайно, че множество олимпийски атлети се възползват от тази чудотворна храна – тя е богата от полезни съставки и имуностимуланти. Спортните хранителни експерти я препоръчват горещо за периоди с интензивни физически тренировки и много стрес.

Коластрата съдържа имуноглобулини, антимикробни пептиди, както и други биоактивни молекули, включително фактори на растежа – нещо като хранителна броня, проектирана да подготви организма на новороденото за първите дни от живота му. Във Великобритания, фермерите по традиция доят добитъка след като сукалчетата се нахранят, а всяка излишна коластра се отделя за производството на екстра плътен и много здравословен пудинг.

През последните 5 години тя се е превърнала в много популярна хранителна добавка за безброй спортисти. За тях тя се преработва на прах и се прибавя към шейкове и други напитки. Ползите от пиенето на коластра са толкова големи, че изследванията показват зашеметяващи резултати върху здравето на хората от едва 2 грама прием на ден. Голяма част от продаваната за тези цели коластра по света идва от органично отглеждани крави в Нова Зеландия.

При интензивни тренировки, заради повишените нива на стрес и продължителното -покачване на телесната температура (с около 2 градуса), много от спортистите развиват стомашни проблеми, които водят до изтичане на токсини в кръвоносния поток. Експертите съветват, че ако атлет пие коластра само в продължение 2 седмици преди всяка тренировка, този проблем почти напълно изчезва. Това произтича от растежните фактори в напитката, които са предвидени за заздравяване на стомашните и коремни стени на сукалчето, неподготвени за работа с храна.

Коластрата помага също срещу спазми, диария и гадене, възпаление на горните дихателни пътища, които в света на спорта трудно се предотвратяват с тесния спектър от медикамент, позволени за прием. Този натурален продукт дава страхотна сила на имунната система и минимизира рисковете за поява на здравословни проблеми.

Освен спортистите и други хора могат да се възползват от благата на коластрата. За онези които вършат тежка физическа работа в горещи атмосферно условия – намалява риска от прегряване. За възрастните хора с артритни заболявания, които развиват проблеми със стомаха, заради силните обезболяващи, които пият, и за хората с обострени колити и гастрити.

За това на коластрата се гледа като на полу-хранителна добавка, полу-лекарство с полу-божествени способности.