„Влизане във форма“ отдавна не означава само тичане в парка или тренировки във фитнеса
Max Program
Това е 10-седмична програма, която се изготвя на базата на индивидуалните способности и цели максимално натоварване на мускулите чрез спининг-машини, стречинг и класически фит
Началото на новата година е подходящ момент да изберете с какъв спорт да се занимавате.
„Влизане във форма“ отдавна не означава само тичане в парка или тренировки във фитнеса.
Все повече хора държат да работят едновременно върху тялото и ума си, да променят изцяло начина си на живот и виждането си за света.
Вижте кои са най-актуалните фитнес-упражнения за релаксация и добра форма