Как да имате тялото на Супермен (видео)

Новият Супермен – британският актьор Хенри Кавил има невероятни големи и релефни мускули, които обаче се дължат на изтощителен фитнес режим, който той е спазвал в продължение на няколко месеца.

С него хубавецът е успял да влезе във форма за последната си роля на супергерой във филма „Мъж от стомана", който засега е истински касоразбивач.

За да направи физика на Супермен, 30-годишният красавец е работил усилено с различни видове тежести, под строгият поглед на личния си треньор Марк Туайт. Доскоро Туайт е тренирал войниците от Националната гвардия на САЩ, а сега е подложил и Хенри на нещо като военно обучение, плюс "процес на самостоятелно преоткриване".

"Марк е може би един от най-невероятните хора, които съм срещал. Той ми отвори очите за много неща. Точно както Супермен се научава да лети, така и той ми показа, че мога да направя всякакви неща от тялото си, ако го слушам. Дори неща, които мислех, че не бих могъл. Накара ме да преосмисля границите, които сам си бях сложил. Забележителен е, наистина", казва Кавил за Марк.

Снимка: National Guard

"Бях пълен с мазнини... Бях дебелият Кавил преди да започна да тренирам усилено", казва брюнетът пред списание Details.

Снимка: National Guard

Но след като получава първата си главна роля във филма от 2002 г. „Граф Монте Кристо", той решава, че трябва да отслабне и да влезе във форма, ако иска кариера в киното.

За последната си роля актьорът е спазвал строг режим от силови тренировки, наложен от фитнес треньора му, като се е придържал към прием от 5000 калории на ден.

Снимка: National Guard

Така Хенри хем е натрупал много маса, хем тя е само от мускули.