Кога спортът просто не е за вас

Въпреки информацията за това колко полезно е да се спортува, как да се мотивирате да отидете на фитнес и какви чудеса може да постигнете с няколко тренировки, залата за мнозина е тема табу. Спортът не е задължение, а удоволствие, така че ако просто нямате желание за упражнения, по-добре не се напъвайте излишно. Има хора, които просто не са създадени за спорт и не могат да проявят и капка воля в тази посока. Да се надяваме, че поне имат здравословен режим за хранене, защото и двата компонента са важни за физическото и емоционално здраве.

Сайтът buzzfeed.com представя знаците, които ще ви помогнат да определите дали сте създадени за спорт. Някои от тях може да ви изглеждат хумористични, но пък всеки си има своите фобии, неща, които не понася и не би променил, каквото и да става.

1. Единственото нещо, което задържа интереса ви във фитнеса е телевизорът.

Снимка: Fox Broadcasting Company / Via vibevixen.com

2. Единствената машина, с която знаете как се борави, е автоматът за храна.

3. Когато опитвате някое упражнение в залата, оставяте след себе си само разруха и безпорядък.

4. Мразите миризмата на пот, без значение къде се намирате и какви са обстоятелствата.

5. Изглеждате ужасно в анцуг и други спортни дрехи.

Снимка: coosandahhs.com

6. 5 мин. след като започнете да се упражнявате и вече сте готови да спрете.

7. Когато сред вас има хора в перфектна спортна форма, не им завиждате и не се мотивирате да сте като тях. Те просто ви карат да огладнявате.

8. Сигурни сте, че може да постигнете добри резултати с тялото си, дори да не спортувате.

Снимка: Facebook

9. Нищо на света не може да ви накара да се изкъпете повече от веднъж на ден.

10. Нямате представа какво е това калория, как да я броите и къде отива тя.

11. Идеята да тичате без да спирате и да стоите на една и съща точка направо ви побърква.

12. А ставането рано, когато можете да се наспите, ви се струва немислимо.

13. Няма начин да ползвате уред, на който виждате потта на човека, станал преди малко от него.

Снимка: blog.shareitfitness.com

14. Мисълта, че ще сте в една съблекалня с други голи хора, които свободно се разхождат, размятащи някои елементи от тялото си, ви отвращава.

15. И когато най-накрая се мотивирате да стигнете до фитнеса, всеки уред е зает и накрая просто си сядате там, губейки време и желание за спорт.