Как да имате ръце като на Катрин Зита-Джоунс

Катрин Зита-Джоунс е от онези жени, които впечатляват не само със своя чар, красота и магнетизъм, но и с женствената си изваяна фигура.

Актрисата е на 45 години, но изглежда невероятно, както винаги.

На последната си поява на червения килим Катрин за пореден път доказа защо все още е сред най-сексапилните жени в Холивуд. Звездата бе подбрала червена дълга рокля с бюстие, благодарение на което изпъкваха оформените ѝ слаби ръце.

Разбира се, Катрин Зита-Джоунс полага грижи за своя перфектен външен вид. Тя дори се старае да бъде физически активна всеки ден.

Ето и какво споделя самата Катрин: „Ходя на балет. Усилвам музиката толкова много, че стените започват да пулсират. Тренирам в продължение на час“.

Освен това актрисата ежедневно плува по 45 минути, ходи на пътеката и прави други фитнес упражнения. Редовното въртене на обръч също ѝ помага да остане в добра форма.

А сега, ако искате да имате ръце като на Катрин Зита-Джоунс, опитайте следното упражнение: