Сиара разкрива как свали 30 килограма за 4 месеца

Снимка: James Macari/Shape

1 / 5

За нейните трикове по време на диета: „Първо, давам си почивка. Когато спазвам строг хранителен режим, в някакъв момент си позволявам пържени картофи, чийзбургер, някоя пица и ванилов сладолед! Също така вярвам, че пиенето на много вода също помага на човек да отслабне. Казвам си, че водата е моето лекарство и че за да съм добре, трябва да пия между 3 и 4 литра от нея всеки ден“.

За постигането на успех: „Аз наистина вярвам, че ако напишеш своите цели, ако ги казваш на глас и работиш за тях, те наистина ще се случат“.

В нашата галерия може да намерите още снимки на Сиара, благодарение на които ще се убедите в нейнатта страхотна форма!

Снимка: Shape