Преди няколко години американски фитнес експерти споделиха, че дълбокият клек е опасен. Това твърдение обаче изглежда малко странно, тъй като в някои култури (в Китай, Индия) тази поза се използва за релакс.
Да, хората в тези страни на практика провеждат цели разговори клекнали и то по личен избор. В останалите страни очевидно предпочитан е столът. И може би точно по тази причина мнозина не умеят да клякат, което е само в техен ущърб, тъй като това е едно от най-базовите и ефективни упражнения за поддържане на големи групи мускули.