Пролетта идва и е време да спрете с извиненията, които ви държат далече от залата. Да, на никой не му се иска да се поти след уморителния работен ден, но пък всички искаме да изглеждаме добре, особено когато температурите се покачат и започнем да показваме повече плът.
Интересното е, че в началото на годината 25% от хората си поставят за цел да отслабнат и да се стегнат през следващите 12 месеца, ала повече от половината не успяват да го постигнат. Причините са различни, но като цяло неоснователни.