Ако сте от хората, които всеки делничен ден попадат в задръствания с автомобила си, то може да използвате това иначе изгубено време и за нещо полезно. Например може да си правите мини тренировка докато седите зад волана.
Ето и 6 упражнения, с които можете да горите калории и да стегнете малко мускулите си, докато сте в досадното задръстване: