Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско са изучавали физическата активност на хора над 40 години. Основната цел – да разберат каква интензивност е най-подходяща за хората от тази възрастова група.
Известно е, че с възрастта високата физическа активност може да бъде не само полезна, но и вредна за здравето.