Съдба, обстоятелства, непреодолими различия във възгледите – има хиляди причини, които могат да доведат до раздяла. Моментът, в който губите обичан човек и осъзнавате, че оттук нататък продължавате в живота си сами, може да бъде много травмиращ и тежък. Подходяща половинка се намира ужасно трудно, затова не може да се надявате, че веднага някой друг ще се появи и ще излекува раните ви.
Обикновено след тежка раздяла или развод, например, хората изпадат в самосъжаление и депресия. Истината е, че единствено самите вие може да промените ситуацията и своите усещания. Няма да е лесно, но не е и невъзможно. Писателката и блогър за HuffPost Емили Гордън дава своите съвети как човек по-лесно може да преживее момента след раздялата. Ако и вие в момента се намирате в подобно положение, вижте кои са „спасителните стъпки”, с чиято помощ ще се почувствате по-добре: