Колко токсична е връзката ви?

Всеки от нас познава поне един човек, който е направил лош избор в любовта – жената, която каза „да“ на пияницата, който я пребива или тази, която няма 2 лева за хляб, защото половинката ѝ е заклет комарджия; момичето, чието ревниво гадже не ѝ дава да излиза от дома им, защото прави страхотни сцени и я излага или неверникът от долния етаж, който постоянно е в „командировка“ и не се интересува от съпругата си и двете им деца, когато все пак се прибира...

Защо тези жени избират да останат в тези връзки? Защо просто не си вземат багажа и не си тръгнат?

Когато хората постоянно излизат с такива, които не са добри за тях, обикновено развиват деструктивни връзки. Те просто подсъзнателно си избират партньори, които се държат зле с тях, защото така са свикнали и са имали подобни отношения в миналото, обяснява сексоложката Трейси Кокс.

Ето и как да разберете дали и вие имате „лоши любовни навици“ като отговорите на въпросите от теста на Трейси. Ако имате повече от шест положителни отговора, то значи сте склонни към деструктивни връзки.

Отговаряйте на въпросите като ги отнасяте към настоящата си или към минала връзка!

Обичате партньора си, макар че осъзнавате, че не сте съвместими.

Вие сте с него, въпреки че той се държи зле с вас, тормози ви физически и емоционално.

Вярвате, че на света има само един човек, който може да ви направи истински щастливи и се убеждавате всячески, че това е вашият партньор. Това обаче не е вярно. И други хора могат да ви накарат да се чувствате добре.

Опитвали сте се да си тръгнете в миналото, но така и не успявате. Чувствате се ужасно и нещастни с него.

Изоставяли са ви, но вие не можете да приемете, че са си тръгнали от вас. Продължавате да си повтаряте неща от сорта на: „Знам, че живее с нея, но сърцето му е мое“.

Връзката ви е лоша, но сексът обикновено е страхотен. При деструктивните връзки единственото положително нещо е, че сексът е динамичен, опасен, експлозивен. За съжаление обаче, той не изпълва цялото време от този тип връзки.

Семейството и приятелите ви рядко харесват партньорите, които си избирате.

Когато се влюбите, други хора страдат. Спирате да се виждате с близките и приятелите си, защото знаете, че ще ви накарат да го оставите, тъй като ще видят нещастието ви.

Здравето и работата ви започват да страдат, защото ставате зависими към различни вещества.

Хората постоянно ви повтарят, че заслужавате нещо по-добро.

Връщате се към един и същи човек отново и отново, макар че никога не се получава.

Направете връзката със следващия си партньор по-различна от последната ви:

Работете върху слабостите си и желанията си. Помислете какво точно се е случило с последните ви връзки. Върнете се назад и си припомнете какво родителите ви са ви научили за любовта. Какви бяха първите ви преживявания в тази област? Потърсете професионална помощ, ако се налага.

Напишете на един лист какви са били предишните ви връзки. А сега напишете какви искате да бъдат бъдещите ви.

Не правете секс с новия човек прекалено скоро. Подсъзнателно избирате един и същи тип мъже. Не избързвайте със задълбочаването на отношенията ви, преди да сте сигурни, че този път не правите същата грешка.

Кажете си веднага, когато почувствате, че не сте щастливи. Спокойно споделете от какво имате нужда. „Бих оценила дълбоко, ако ми звъниш веднага, след като приключиш работа“ или „Не ми харесва, че флиртуваш с други жени освен с мен“.

Без втори шанс. Предупреждавате веднъж и следващия път напускате живота му.

Слушайте инстинктите си. Те са защитен механизъм.

Избягвайте употребата на алкохол и наркотици. Те замъгляват преценката ви.

Представете новия си партньор на приятелите си възможно най-бързо. После ги попитайте честно какво мислят.

И накрая никога не забравяйте: Не е важно дали го обичате, а дали е достоен за вашата любов!