7 трагични причини, поради които хората губят способността си да останат влюбени

Любовта се изгражда постепенно, тя не се появява мигновено. Нужно е време, за да откриеш някого, който наистина те разбира и с когото можеш да изградиш съвместен живот. Често любовта е въпрос на проби и грешки.

Трябва да сгрешиш, за да разбереш какво харесваш и какво можеш да понесеш. А любовта понякога приключва. Тя приключва много по-често, отколкото продължава – и това е нормално, така е заложено.

Понякога никой не е виновен, просто така се случва, но друг път съществуват тъжни причини, поради които хората изпитват трудности в поддържането на връзки и губят способността си да обичат.

Ето седем трагични причини, поради които хората губят способността си да останат влюбени:

1. Фокусирани са върху незабавното удовлетворение

Живеем в епоха, в която всичко се случва с висока скорост: високоскоростен интернет, бързи мобилни мрежи. Очакваме всичко да ни се случва незабавно, а това е проблем за любовта. Не можеш да отидеш на три срещи и да очакваш, че вече сте готови да заживеете заедно.

2. Прекаляват с употребата на наркотици и алкохол

Това съвсем не е универсална черта за всички, които изпитват трудности в любовта. Не че да изпушиш нещо след работа или да изпиеш една бира с приятели през уикенда е непременно вредно за теб или за любовния ти живот – проблемът възниква тогава, когато това се превърне в истински проблем. Макар в много случаи употребата на наркотици и алкохол да намалява, в много отношения тя си остава най-големият враг на любовта.

Джесика Милър, консултант по връзките, отбелязва, че все още знаем твърде малко за причините, поради които някои хора остават с партньори, които се борят със сериозна зависимост към наркотици и/или алкохол. Хората, които не употребяват вещества, често са влюбени в партньор, който е привързан към някакъв вид субстанция – и са принудени да наблюдават как любимият им избира наркотика (или алкохола) пред тях самите.

„Понякога партньорите на употребяващия страдат повече от самия него. Само си представете – да гледате как човекът, когото обичате най-много, постоянно сам проваля живота си“, обяснява Милър.

двойка IStock

Снимка: iStock

3. Имат твърде много възможности

Няма нищо лошо в това да имаш различни сексуални партньори, когато не си във връзка – стига да се пазиш от болести. Използвай предпазни средства. Действай със свое собствено темпо. Не дължиш нищо на никого.

Но точно както наркотиците (използвани като форма на самолечение) увреждат способността ти да обичаш, така и интимността може да се превърне в своеобразно „лекарство“. Ако ти е напълно окей да имаш интимни отношения, които не са нещо специално – добре. Но ако използваш секса, за да запълниш празнота в живота си, това може да попречи на способността ти да живееш пълноценно в бъдеще.

4. Твърде фокусирани са върху себе си

Все по-често мислим за собствените си нужди, преди да помислим за нуждите на другите. Стига се до абсурдни крайности.

Никой не иска да се грижи за нещо, което не го засяга лично. Този постоянен егоцентризъм затруднява допускането на любовта в живота.

Резултати от проучване, проведено през 2015 г., показват, че прекомерното съсредоточаване върху себе си – често наричано самовглъбеност или нарцисизъм – може значително да попречи на способността на човек да изпитва и изразява любов. Това се случва, защото собствените нужди и желания се поставят над тези на другите, което води до отслабване на емоционалната връзка и създава трудности при изграждането на здравословни отношения. Когато някой е прекалено погълнат от себе си, той може да изпитва затруднения истински да съпреживява емоциите на другите и да се свързва с тях на по-дълбоко ниво – нещо, което е необходимо за любовта.

5. Неспособни са на компромиси

Още от раждането ни казват, че трябва да завършим университет, да си намерим работа, да градим кариера и да преследваме всякакви други амбициозни цели. Също така ни внушават, че трябва да създадем семейство, да имаме деца и онази типична къща в предградията. Този силен акцент върху успеха често пречи на намирането на партньор и създаването на семейство.

Важно е да не забравяте да правите компромиси един с друг. Това не означава да се откажете от всичко, а просто да намерите начин нещата да проработят.

Консултантът по връзки Таня Финкс отбелязва, че „умението да се правят ефективни компромиси – и знанието кога точно да се правят – може да бъде разликата между това връзката просто да оцелее и това тя да бъде източник на истинско щастие“. Макар някои хора да смятат, че за щастливите отношения е нужна жертва, Финкс пояснява: „Можете да се научите на компромиси, без да се налага да променяте същността си или начина си на живот.“

6. Те чакат приказката

Любовта е различна при всеки човек. Всяка връзка е уникална и не прилича на предишните. Важно е да ѝ позволите да приеме формата, която сама ще избере, вместо да налагате представи за „приказна“ любов.

7. Те просто не са много добри във връзките

Не всички сме особено добри във връзките и в това да бъдем влюбени. Няма от какво да се срамуваме.

Трудностите в обичането на другите могат да произтичат от различни фактори, включително ниско самочувствие, проблеми с привързаността, минали травми, личностни разстройства и липса на емоционална осъзнатост. Това често води до затруднения с интимността, трудности при изразяването на обич и предизвикателства в поддържането на здравословни взаимоотношения. Според проучване от 2020 г., това може да се прояви чрез емоционална дистанцираност, прекомерна критичност или трудности при гласуването на доверие на другите.

Важно е да израстваме като личности и да работим върху себе си. Добре е да помним, че да обичаме и да сме в щастлива връзка е все едно да сме част от най-добрия екип, за който можем да мечтаем.