„Ненужно за невежи" е идеалният начин да следваме здравословните препоръки на древността. Неин автор е арменският и универсален лекар Амирдовлат Амасиаци, живял през XV век.
Още в началото на книгата Амасиаци съветва: „И знай, че всичко, което е създадено в света от Твореца Бог, е разделено на три групи вещества: или храна, или лекарство, което може да бъде полезно за тялото, или отрова, което причинява вреда, променя природата на човешкото тяло и го убива."