Защо на хората в щастливи връзки също се случва да изневеряват

И щастливите отношения не са имунизирани срещу любовни афери

Изневярата разкрива нашите лични и социални перспективи за любовта, желанието, секса и обвързването. Реалността е, че ние сме ходещи противоречия с множество нужди и желания.
Понякога основният проблем на аферите в здравите връзки е ниското самочувствие.

Изневярата съществува откакто е изобретен бракът, но това изключително често срещано деяние остава слабо разбрано. Искаме да вярваме, че „щастливата връзка“ би ни предпазила от изневяра. В края на краищата, аферите се случват само в проблемните отношения, нали? Въпреки че обикновено това е така, истината е, че някои щастливи партньори също изневеряват на половинките си. Те казват неща от сорта: „Просто се случи, беше лесно. Не го търсех.“ Или „Не можех да контролирам желанието си и не можах да устоя.“ Или „Не знам какво си мислех и направих голяма грешка.“

И така, какво всъщност се случва? Как е възможно един любящ партньор да изневери?

Има няколко потенциални причини, поради които хората в щастливи връзки могат да имат афери:

1. Неконтролируеми изкушения

В днешния свят има повече възможности да се срещнете с потенциални партньори за афера поради работа, пътуване или социални ситуации, които могат да увеличат изкушенията. Всички можем да се припознаем в тези обяснения, особено когато разбираме въздействието на нашата социална и технологична ситуация. Повече от всякога, нашите технологични постижения правят извънбрачния секс по-достъпен, по-евтин и по-лесен. Можете да го получите по всяко време и навсякъде. Изкушенията са големи и чести, а желанието за незабавно удовлетворение се усилва.

2. Липса на самочувствие

Не винаги, но често основният проблем на аферите в здравословните връзки е ниското самочувствие, липсата на емоционален контрол, импулсивността и липсата на зрялост. За някои хора, които нямат самочувствие, без значение колко любов получават, тя никога не е достатъчна. Те приемат за даденост това, което имат. Дори ако партньорът им им казва всеки ден колко са уважавани или колко са любящи и привлекателни, след известно време тези похвали стават предсказуеми и по-малко силни. В това отношение аферата кара човека да се чувства желан и осигурява тласък на самочувствие. За съжаление, този тласък е краткотраен, което води до още повече чувство на празнота.

двойка офис

Снимка: istock

3. Израз на загуба или копнеж

В този случай аферата не е предназначена да ги отдръпне или разедини от партньора им (тъй като те все още обичат партньора си и искат да бъдат с него), а по-скоро е израз на загуба или копнеж (за вълнение, свобода, страст, фантазия и т. н... неща, които дори щастливите връзки не могат да осигурят). Аферата изразява желанието да се преживеят и да се свържат отново със загубените части от себе си и да се интегрират в едно по-голямо и по-цялостно Аз.

4. Липса на интимност или емоционална връзка

Дори в една като цяло щастлива връзка може да има периоди, в които партньорите се дистанцират емоционално или им липсва физическа/сексуална интимност. Когато емоционалните нужди от обич, разбиране и чувство за ценност не са задоволени в рамките на ангажираната връзка, хората могат да се стремят да задоволят тези нужди другаде. Аферата може да е опит да се запълни тази празнота в интимността.

5. Скука или търсене на свежест

С течение на времето дори щастливите връзки могат да попаднат в познати рутини и модели. Интензивната страст и новостта на ранните етапи избледняват. За някои хора рутината на дългосрочната връзка може да доведе до скука или желание за свежест и вълнение, които една афера може да осигури. Тази загуба на вълнуваща новост ги кара да жадуват за тръпката и пеперудите на ново романтично приключение.

6. Пристрастяване

Докато изневярата може да причини или влоши злоупотребата с вещества или пристрастяването, вярно е също, че в много случаи пристрастяването може да причини или влоши изневярата. Когато някой пие или употребява наркотици, преценката му е нарушена и това може да доведе до лоши решения.

7. Травма или посттравматично стресово разстройство

ПТСР може да ви накара да мислите ирационално. Неразрешените минали травми или страхът от интимност могат да доведат някои до самосаботиращо поведение. Аферата може да бъде форма на самосаботаж или начин за създаване на драма, така че да почувствате режима на бягство или борба, който много хора с посттравматично стресово разстройство пресъздават. Аферата може да е начин да отблъснете всички и да се изолирате. Тя може също да бъде разсейване от личната болка или начин да получите нещо от другия партньор... не секс, а разбиране, състрадание и утеха.

8. Противоречиви желания

Реалността е, че като хора ние сме ходещи противоречия с множество нужди, които ни дърпат в различни посоки. Мозъците ни се развиват, за да включват много части и слоеве, които желаят различни неща. Уникалното взаимодействие на нашите части поражда противоречиви потребности. Поради това не е изненадващо, че се оказваме в конфликт между сърцата и умовете си, между това кои сме и какво искаме да бъдем, между ценностите и поведението си, между краткосрочните и дългосрочните си нужди, между стабилността и новостта, между брачното обвързване и личната свобода.

Значението на разбирането на себе си

Разбирането на себе си и поставянето под въпрос на вашите мисли, чувства и желания преди афера може да ви помогне да се справите с подобни проблеми. Това може също така да попречи на аферата да се случи. За лична яснота си задайте въпроси, като например:

Предизвиква ли ви интимността?

Опитвате ли се да избегнете или потиснете своите желания, мисли или нужди?

Какви са вашите сексуални фантазии?

Страхувате ли се да споделите болката или желанията си с партньора си?
Чувствате ли се разкъсвани и объркани?
Привлече ли ви общата идея за афера?
Ако мислите за изневяра, защо мислите за афера? Какви са мотивите ви да желаете афера? Какво означава това за вас?

Каквито и да са корените, опитът да размислите и да намерите отговори възможно най-скоро, преди да бъдат причинени повече щети, е най-добрият за вас и за всеки друг в живота ви. Може да помислите за водене на дневник или терапия. Надяваме се, че това също ще ви помогне да се излекувате и да израснете, за да станете по-добър човек и по-добър партньор.

Заключение

Твърде малко внимание се обръща на мотивите и значенията на аферите, особено в щастливите връзки. Предателствата са дълбоки, а желанията не толкова, което е парадоксално. Изневярата може да ни научи на много за връзките – какво очакваме, какво искаме и на какво „имаме право“. Тя разкрива нашите лични и социални перспективи за любовта, желанието, секса и обвързването – нагласи, които драстично са се променили през последния век.