Съмнението в стойността и трайността на вашата връзка или брак е по-често срещано, отколкото си мислите. Изневярата, финансовото напрежение или просто чувството за откъснатост могат да ви накарат да се запитате дали не сте се обвързали с грешния човек и дали не е време да продължите напред без него.
Не е лесно да признаете, че се чувствате заседнали в това, което изглежда като ужасен брак или връзка, но задаването на трудния въпрос – струва ли си да се борите за тези отношения – е първата стъпка към яснотата.
Много двойки достигат точка, в която връзката им се чувства по-изтощителна, отколкото удовлетворяваща. Може да имате процъфтяваща кариера, деца, които обожавате, и живот, който сте изградили усилено, но все пак се чудите дали проблемите между вас и вашия партньор са тук, за да останат. Истината е, че не всяка трудна връзка е обречена. Ако тези признаци все още са налице, вашата любов може да има силата, от която се нуждае, за да се възстанови и да стане по-силна.
А ето и 5-те критични признака, че си струва да се борите за ужасния си брак (или връзка):
1. Осъзнавате, че стресът, а не любовта, е истинският проблем.
Стресът убива. Той разрушава здравето на тялото и взаимоотношенията.
Хората, обхванати от стрес, реагират по начини, различни от нормалните си модели. За да се концентрират и да намерят решения, те могат да се отдръпнат, да замълчат и дори да изпаднат в депресия. Те могат също така да станат по-реактивни, без първо да помислят какво казват и как го казват, да спрат да се грижат за себе си и дори да се самолекуват.
Нито едно от тези поведения не е добро за една връзка. Но в отговор на въпроса, тези поведения не са причина да разрушат любовта.
Как би изглеждал вашият брак/връзка, ако имахте уменията да управлявате стреса си по-ефективно? Как би изглеждала комуникацията ви, ако вие и вашият партньор можехте да се откъснете от стреса и да се съсредоточите върху отношенията си за известно време?
2. Все още се уважавате
Уважението е толкова неразделна характеристика на здравия брак, че неговото присъствие – дори в най-лошите времена – е показателно. Ако вие и вашият съпруг/съпруга все още се уважавате, имате основа за емпатия, доверие и желание за работа.
Сравнете уважителната връзка с такава, затънала в презрение, и ще осъзнаете колко много имате във ваша полза. Ако се уважавате взаимно, значи си заслужава да се борите за тези отношения!
Снимка: iStock
3. Отглеждате деца заедно и го правите добре
Освен ако бракът ви не е изправен пред демони като малтретиране, пристрастяване и презрение, погледнете цялата картина.
Дали вашето нещастие се култивира от липса на време и внимание към връзката ви? Струва ли си да хвърлите кърпата, ако децата ви са щастливи и вие и вашият съпруг/съпруга имате добри отношения с тях? Предприели ли сте някакви терапевтични стъпки, за да работите върху брака си?
Въпреки че има ситуации, които са по-стресиращи за децата от развода, разпадането на семейството има дълбоки последици върху тях.
Ако не друго, вашите деца могат да бъдат мотивация да се задълбочите и да бъдете честни в анализа на брака си. И не забравяйте, че винаги ще бъдете свързани със съпруга/съпругата си, независимо дали сте родители заедно или от отделни домове.
4. И двамата сте готови да положите усилия
Връзките работят много по-лесно и по-ефективно, ако и двете страни се впуснат в тях заедно. Но дори само един човек да е готов да работи върху себе си от името на връзката, връзката може да оцелее.
Дори и най-малката готовност да направите първата стъпка – да потърсите помощ, да промените поведението си и т. н. – е израз на надежда. Взаимната готовност за работа е вашето насърчение да издържите и да направите каквото е необходимо, за да спасите брака си.
5. Все още се наслаждавате на компанията си
Ако все още можете да се усмихвате и да се смеете заедно с половинката си, искрата на любовта ви е там. Обичате ли да излизате заедно вечер, дори и да е само на кино или на небрежна вечеря?
Ако се избягвате един друг на всяка цена, вашият брак може да има по-дълбоки проблеми за разрешаване. Но ако можете да се докоснете до любовта и удоволствието, които определят ранните дни на вашата романтика, имате много върху което да градите.
За още новини за връзките и звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook