Ретинол и чувствителна кожа – какво трябва да знаете?

Не са ви необходими медицински познания, за да сте чували, че ретинолът се счита за златен стандарт в съставките против стареене. И не е само против стареене – от каквото и да страда кожата ви, било то неравномерна текстура, тъмни петна или пъпки, ретинолът вероятно може да ви помогне. Но все пак всяка „панацея“ си има и своите недостатъци. Факт е, че не малко хора, които ползват продукти с ретиноиди, се оплакват от зачервена, суха, лющеща се и сърбяща кожа, като нежелан страничен ефект.

Ретинолът е съставка, която трябва да се замислите да включите в рутината си за кожата след определена възраст, но не и ако вече страдате от чувствителна, атопична кожа. В този случай ретинолът може изобщо да не е подходящ за вас. И така, какво да правите? Можете ли да използвате ретинол, ако имате чувствителна кожа?

Ето и мнението на сертифицираните дерматолози – д-р Тереза Сонг и д-р Ранела Хирш, като първата работи в Marmur Medical в Ню Йорк, а втората има кабинет в Бостън.

Какво е чувствителна кожа?

Хирш обяснява, че най-елементарно казано, чувствителна кожа е тази, която реагира чрез смъдене, парене и сърбеж (наред с други неща) на различни задействания, особено тези, които другите изглежда понасят добре. Както обяснява Сонг, по-сухата кожа обикновено е по-чувствителна в сравнение с мазната, тъй като бариерата ѝ е по-слаба, което кара кожата да е по-вероятно да реагира на определени съставки. Някои хора просто са генетично предразположени към чувствителна кожа и кожата на всеки може да стане чувствителна в определени среди, сезони или при промени в грижата за кожата.

Честите симптоми на чувствителна кожа включват:

Зачервяване
Сърбеж
Изгарящо усещане
Сухота
Лющене
Стегнатост

Снимка: Istock

Междувременно, когато става въпрос за задействания, почти всичко може да предизвика обостряне на чувствителната кожа. И все пак Сонг казва, че най-честите задействания включват:

Аромати
Пенещи се сапуни
Много горещи или ниски температури
Стрес
Някои консерванти и активни съставки
Замърсен въздух
Болест

Може ли ретинолът да е от полза за чувствителната кожа?

И двете лекарки са съгласни: Хората с чувствителна кожа все още могат да се възползват от ретинола без неприятните странични ефекти – ако ги подберат правилно.

Въпреки че ретинолът има репутацията, че прави дори най-дебелата кожа чувствителна на допир, той е широко обичан с причина. Ретинолът помага за подобряване на текстурата на кожата, намаляване на фините линии и бръчки, подобряване на външния вид на обезцветяването, стимулира производството на колаген и дори намалява пъпките и петната. Но със сериозни странични ефекти като дразнене, зачервяване, лющене и изгаряне – за които е по-вероятно да се появят, когато се използват върху чувствителна кожа – има логика мнозина да решат да избегнат напълно съставката.

Избор на правилния ретинол за чувствителна кожа

На най-просто ниво, тези които имат чувствителна кожа трябва да изберат по-нежни опции с ретинол с по-ниски концентрации на съставката. Като цяло, продуктите без рецепта обикновено са по-нежни от рецептурните формули с ретинол, които често включват по-високи концентрации от съставката.

Въпреки това, Сонг казва, че е важно да се отбележи, че етикетирането на концентрацията в различни марки ретинол без рецепта може да не е сравнимо. Поради тази причина тя предлага да се търсят продукти с ретинол с хидратиращи формули, като кремообразни овлажнители.

Междувременно Хирш посочва, че някои взаимноконвертируеми форми на ретиноиди, като гранативните ретиноиди, са по-нежни и носят по-малък риск от дразнене.

Препоръки за продукти за чувствителна кожа

Сонг е голям фен на кремовете, които включват нисък процент ретиноид, комбиниран с млечна киселина за видими резултати с малко или никакво дразнене. Тя харесва формули, които включват ултрахидратиращи смеси като керамиди, бизаболол, сквалан и екстракт от зелен чай, които освен че хидратират, успокояват кожата.

И двете дерматоложки препоръчват продуктите с ретинол на марката RoC, които са достъпни, елегантни и се понасят добре от повечето хора. Техните  продукти съчетават ретинол с хиалуронова киселина за изпълване и хидратация, заедно със стягащи и изглаждащи свойства.

За още новини от света на красотата, здравето и звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook