Стегната и груба кожа след плажа – как да я лекуваме

Плуването в морето е идеалният начин да се отпуснете в горещ ден, но усещането за опъване на кожата след потапяне в солената вода не е особено приятно. 

Докато повечето от нас са свикнали с това чувство, изследователите са решили да се потопят в детайлите, за да разберат какво се крие зад него. Ново проучване, публикувано в Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials, разглежда точно как и защо кожата ни се чувства напълно изсушена след потапяне в солена вода. 

Вдъхновено е от осъзнаването на съавторите на изследването, че на въпроса никога преди не е било отговорено. „В научните изследвания понякога се натъкваме на въпрос, който никога не е бил разгадаван“, казва съавторът на статията Гай К. Герман. Той бързо открива, че отговорът на въпроса е бил много по-сложен, отколкото е очаквал. 

Ето какво открива Герман – и как дерматолозите предлагат да се грижите за кожата си след ден, прекаран на любимия ви плаж. 

Защо кожата ни се опъва?

За изследването Герман и неговият колега са провели лабораторни тестове върху кожни проби, за да видят как обикновената и солената вода влияят на кожата. Те открили, че солената вода значително увеличава „твърдостта“ на кожата и това, което те наричат „стрес от изсушаване“. По думите им, и двете са причинени от солта, която извлича вода от горния слой на кожата – наречен стратум коренум – което води до по-суха тъкан и по-стегнато усещане. 

Защо солената вода ви изсушава?

Солената вода е естествен дехидрататор. Излагането на нея оставя микроскопични солни кристали върху кожата, които изтеглят вода от вътрешността на кожата към повърхността ѝ. 

Снимка: iStock

Но тук се случва нещо повече от осмоза. Този процес разрушава протеините в горния слой на кожата ви, което я прави по-лющеща се и компрометира външната ѝ защитна бариера. При многократно излагане на солена вода, кожата ви може да се почувства раздразнена, възпалена и изсушена. 

Как да се справите с проблема?

Има няколко различни неща, които можете да направите, за да предотвратите сухота и стегнатост в кожата. Дерматолозите препоръчват да се съсредоточите върху използването на добър лосион, преди дори да стъпите на пясъка. Ключът тук е да подсилите защитната кожна бариера. Сложете кремообразен овлажнител на водна основа. Нанесете лосион, преди да добавите слънцезащитен крем като последна стъпка в рутината ви.

Снимка: iStock

Добрата хидратация също е важна тук, за да поддържате влагата на кожата си отвътре. Също така избягвайте използването на агресивни почистващи продукти, които могат да лишат кожата ви от естествени масла и овлажнители. 

След като излезете от водата, е добре веднага да се изплакнете, ако на плажа има душове. Когато се приберете у дома, се изкъпете с мек сапун и нанесете още овлажнител, докато кожата ви е все още влажна. Това помага за задържане на влагата и намалява вероятността от изсъхване и стегнатост. 

За още съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook