Продуктите за грижа за кожата може да са подходящи сами по себе си, но дали всички те работят в комбинация? Някои съставки просто не си взаимодействат добре помежду си. Съставките, които трябва да избягваме да смесваме, са тези, на които им е трудно да остават стабилни във формула, увеличават риска от раздразнение или се блокират взаимно, когато човек ги използва по едно и също време.
С малко познания можете да рационализирате рутината си, за да сте сигурни, че всички компоненти работят за вас и ви доближават до целите ви за красива кожа. Ето пет сценария, в които е необходимо допълнително внимание.
1. Ретиноид или ретинол + алфа-хидрокси киселина
Снимка: iStock
Производните на витамин А, като ретинол и ретиноиди, и алфа-хидрокси киселини – като гликолова киселина – са предпочитаното средство на дерматолозите за борба със стареенето. Те ускоряват обновяването на кожните клетки и увеличават производството на колаген за сияйна кожа без фини линии. Използването им заедно обаче няма същия ефект. Тъй като и двете ексфолират външния слой на кожата, те притежават потенциално дразнещи странични ефекти, особено в комбинация.
Когато кожата показва признаци на раздразнение (например зачервяване, парене, лющене и белене), е по-малко вероятно да се придържате към последователен режим. Затова е препоръчително да използвате тези локални продукти през ден – алфа-хидрокси киселина в понеделник, ретиноид във вторник и т. н.
Единственото изключение? Продукти, специално тествани чрез клинични изпитвания, които комбинират ретиноиди и алфа-хидрокси киселини.
2. Ретиноид или ретинол + бензоил пероксид
Ретиноидите могат да подпомогнат борбата със стареенето, но те са и средство за мощно лечение на акне, тъй като ексфолират кожата, за да предотвратят запушването на порите. Поради това може да се изкушите да използвате както ретиноид, така и бензоил пероксид. Едновременното им нанасяне обаче може да няма желаните ефекти.
Бензоил пероксидът може да деактивира молекулата на ретиноида. Според изследвания обаче има няколко по-нови формулировки на ретиноида третиноин, които остават стабилни в комбинация с бензоил пероксид. Като алтернатива, помислете за употреба на бензоил пероксид сутрин и ретинол вечер.
3. Ретиноид или ретинол + витамин С
Снимка: iStock
Третата комбинация, която не трябва да се нанася на пластове, е ретиноид и витамин С. Витамин С е трудна съставка за формулиране, защото е най-ефективен в киселинна среда. Ретинолът, от своя страна, действа при по-високо (алкално) pH. Ако се използват заедно, те няма да работят оптимално.
Лесното решение е да се използват и двете в предназначените за тях часове. Ще извлечете най-голяма полза, когато нанасяте ретинол през нощта, тъй като той прави кожата по-фоточувствителна, увеличавайки риска от увреждане от слънцето през деня. И обратно, витамин С действа най-добре през деня, тъй като е антиоксидант, който предпазва от увреждащите кожата ефекти на замърсяването и UV лъчите.
4. Ретиноид или ретинол + салицилова киселина
Зрялата кожа също често развива акне. В опит да се намали появата на фини линии и бръчки, дерматолог може да ви посъветва да използвате ретиноид. Може също да използвате салицилова киселина за лечение на акне. Тя е бета-хидрокси киселина, която ускорява обновяването на кожните клетки, за да поддържа порите чисти. И двете съставки могат да изсушат кожата поотделно, което означава, че е необходимо допълнително внимание при използването им. Комбинирането пък рискува да направи кожата прекалено суха, което може да доведе до раздразнение и влошаване на симптомите. За да компенсира прекомерната сухота, кожата ще увеличи производството на мазнини, което може да създаде порочен кръг от сухота и акне.
Решението – Използвайте салицилова киселина сутрин, а ретиноида вечер.
5. Сапун + витамин С
Снимка: iStock
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, изисква pH по-ниско от 3,5, за да влезе в кожата. Въпреки това, сапуните и почистващите препарати на основата на сапун могат да имат по-високо pH. Според едно проучване, течните сапуни, които изследователите са тествали, са имали средно pH от 5,9, а твърдите сапуни – средно от 10,3. В зависимост от продукта, едновременната им употреба може да означава, че алкалността на сапуна блокира абсорбирането на витамин С от кожата. И това е проблем. Може да означава, че пропускате защитата от свободни радикали, което предизвиква стареене на кожата.