6 грешки в грижата за кожата от 70-те, 80-те и 90-те години, които дерматолозите ни молят да оставим в миналото

Преди ерата на слънцезащитните кремове, серамидите и манията по кожната бариера, рафтовете за красота и солариумите разказваха съвсем друга история, когато ставаше дума за грижа за кожата. 

От печене под UV лампи до „лекуване“ на пъпки и почистване на порите с лепкави ленти, мъдростта за грижата за кожата от 70-те, 80-те и 90-те години е била добронамерена, но сега знаем, че често е причинявала много повече вреда, отколкото полза. 

Ето кои ретро рутини за грижа за кожата дерматолозите ни молят да оставим в миналото завинаги. Както и кои са техните модерни алтернативи, които да следваме. 

1. Тоници и почистващи средства с високо съдържание на алкохол

Снимка: iStock

Особено през 70-те и 80-те години на миналия век имаше огромен акцент върху чистата до блясък кожа, което означаваше, че тониците и почистващите средства с високо съдържание на алкохол се предлагаха на пазара като решение за контрол на омазняването и появата на пъпки, но в действителност те често нарушаваха кожната бариера. Много хора бъркат усещането за стягане на кожата с чистота, когато всъщност това е признак на възпаление. Високите концентрации на алкохол премахват не само излишното омазняване, но и есенциалните липиди, които помагат за поддържането на бариерната функция, което води до трансепидермална загуба на вода, кожно дразнене, повторно производство на омазняване и дори влошаване на акнето. 

Съвременната алтернатива

Днес се фокусираме върху балансирането, а не върху премахването, със съставки като ниацинамид, азелаинова киселина, екстракт от зелен чай и нежни полифосфати (PHA), които могат да помогнат за регулиране на производството на мазнина и успокояват възпалението, без да нарушават микробиома. Хидратацията и възстановяването на кожната бариера сега се считат за фундаментални, дори за кожа, склонна към акне.

Излагане на слънце и солариуми

Снимка: iStock

През 70-те и 80-те години излагането на слънце, а по-късно и използването на солариуми, често се препоръчваха срещу акне. Много хора вярваха, че слънчевите бани изсушават пъпките, но това само допълнително увреждаше кожата. По това време рутините бяха далеч по-малко превантивни. Използването на слънцезащитен крем беше запазено само за плажа, а продуктите против стареене се предлагаха основно на жени над 40 години.

Съвременната алтернатива

Сега разбираме, че няма такова нещо като безопасно изгаряне, тъй като излагането на UV лъчи ускорява фотостареенето, увеличава проблемите с пигментацията и значително повишава риска от рак на кожата. Широкоспектърният крем с 30 или по-висок фактор вече е необходимост всеки ден. 

Абразивни ексфолианти за лице

Снимка: iStock

През 80-те и 90-те години имаше силно вярване, че изтръпването на кожата е свързано с ефикасността на продукта. Това беше ерата на абразивните физически ексфолианти, често правени със счукани орехови черупки или големи частици с ръбести форми, които създаваха микроскопични разкъсвания в кожата. С течение на времето това нарушава кожната бариера, предизвиква чувствителност, изостря състояния като розацея и допринася за възпалителна хиперпигментация, особено при по-тъмни тонове на кожата. Смяташе се, че колкото повече ексфолирате, толкова по-чиста ще бъде кожата ви, но в действителност прекомерното ексфолиране често води до възпаление. 

Съвременната алтернатива

Сега използваме химически ексфолианти с AHA и BHA, които осигуряват по-равномерно ексфолиране на клетъчно ниво, без да причиняват травма на кожата. Използвани правилно и с подходяща концентрация, тези киселини осигуряват по-гладка, по-сияйна кожа с много по-малък риск от увреждане на кожната бариера. 

Пропускане на хидратиращия крем

Снимка: iStock

Контролът на омазняването беше основна тема през 80-те години, тъй като матовата кожа беше целта, към която всички се стремяха. Именно затова хидратиращият крем често беше приеман като средство само за много суха или зряла кожа. Ако кожата е склонна към акне, този продукт беше отписван напълно. Но истината е, че себумът не е враг – той е част от естествената защитна система на кожата. 

Съвременна алтернатива

Просто казано, хидратирайте, независимо от типа кожа. Хидратацията и омазняването не са едно и също нещо. Мазната кожа все още може да е дехидратирана. Когато избягвате хидратиращия крем, вие допълнително отслабвате бариерата, което може да доведе до засилено възпаление, нарушено заздравяване и по-упорити пъпки.

Ленти за пори

Снимка: iStock

Лентите за пори се превърнаха в културен феномен през 90-те години. Те физически премахват горната част на комедона и някои мастни влакна, но не се справят с основното производство на себум или фоликуларното запушване. 

Съвременната алтернатива

Днес салициловата киселина остава златният стандарт, защото е разтворима в мазнини и може да проникне в лигавицата на порите, плюс правилната употреба на ретиноиди може да нормализира клетъчния обмен и да предотврати образуването на запушени пори. 

Агресивно лечение на акне

Снимка: iStock

90-те години бяха свързани с изсушаването на акнето, с философията „почистване, тонизиране, премахване“, често два пъти дневно с доста агресивни формули. Днес знаем, че то не е причинено просто от мръсна кожа или лоша хигиена, а е сложно възпалително състояние, причинено от прекомерно производство на себум, анормална кератинизация в порите, бактерии cutibacterium acnes и хормонални влияния. 

Съвременната алтернатива

Днес всичко е въпрос на разбиране на първопричината, а след това третиране с нежни почистващи средства и локални ретиноиди. 

За още съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook