4 признака, че е време да промените грижата за кожата си

Всички ние имаме рутина за грижа за кожата, независимо дали е нещо просто като почистване и хидратация, или пълен ритуал от 12 стъпки. И когато кожата ви изглежда най-добре, е лесно да се придържате към това, което работи. Но какво се случва, когато този блясък започне да избледнява? Ако тенът ви изглежда матов, уморен или просто не ви харесва, но не можете да определите защо, може би е време да промените нещата.

Ето как да разберете дали сте заседнали в порочен цикъл, който, вместо да ви помага, вреди на кожата – плюс съвети, подкрепени от експерти, за да освежите рутината си, без да разваляте баланса на кожата.

Как да разберете, че е време да промените рутината си?

кожа, умора,

Снимка: iStock

Не сте сигурни дали рутината ви все още ви осигурява най-добри резултати? Посочените по-долу признаци могат да сигнализират, че настоящите ви продукти вече не отговарят на нуждите на кожата ви.

Използвате една и съща козметика

Все още ли използвате същия тоник, който сте ползвали в гимназията? Вероятно е време да го промените. Кожата ви се променя с времето и изисква различни продукти в зависимост от целите, които преследвате. Именно затова е важно да се консултирате с дерматолог при навлизане във всяко десетилетие, за да разберете от какво има нужда вашата кожа, как да я третирате и какво ще ѝ пасне най-добре в зависимост от начина ви на живот и проблемите, с които се сблъсквате.

Вече не виждате резултати

Ако обичайният ви режим спре да работи – например, ако ви се появяват пъпки, въпреки че използвате продукти против акне – това е знак, че рутината ви има нужда от корекция. Най-доброто решение е да потърсите професионална помощ. Дерматологът може да ви помогне да пригодите режима си към вашите текущи нужди.

Промяна в сезона

Нуждите на кожата ви могат да се променят в зависимост от времето. Лятото изисква по-лек хидратиращ крем и повече слънцезащита, докато зимата изисква повече влага и подхранващи съставки заради сухия зимен въздух. Но запомнете – слънцезащитният крем е от съществено значение през цялата година, просто трябва да увеличите честотата на употребата му през летните месеци.

Типът на кожата ви се е променил

Ако кожата ви внезапно започне да се изсушава повече или се появяват пъпки, си струва да проучите продукти с различни съставки. С течение на времето кожата ни може да се промени, което води до раздразнение от съставки, които в миналото не са ви притеснявали. Обърнете внимание на предупредителните знаци и прекратете употребата на продуктите си. Можете бавно, един по един, да ги въвеждате отново, за да се опитате да стесните кръга от продукти, които може да причиняват проблеми с кожата. Също така е добре да проверите етикета и да се уверите, че не използвате продукти с изтекъл срок на годност, защото това може да е основната причина за проблемите ви.

Трябва ли да започнете изцяло нова рутина?

козметика istock

Снимка: iStock

Краткият отговор е „Не“. Според дерматолози, промяната на цялата ви рутина за грижа за кожата изведнъж може да причини повече негативи, отколкото позитиви. По-скоро сменяйте по един продукт, отколкото да изхвърлите цялата си козметика и да си вземете нова. Опитайте да добавяте по нов продукт всяка седмица, като така лесно ще разберете какво ви действа положително и какво – не.

Правилният начин за смяна на продуктите

слънцезащита, козметика,

Снимка: iStock

Въпреки че може да е изкушаващо да закупите изцяло нова линия продукти, постепенният подход е най-добър – и по-бюджетен. Съсредоточете се върху продукти, които използвате ежедневно, особено върху почистващия крем, овлажнителя и серума. Важно е също така да прегледате списъците със съставки и да замените всичко, което потенциално може да дразни кожата.

И накрая, но не на последно място, не забравяйте за ексфолирането. Редовната ексфолиация е от решаващо значение за премахването на мъртвите кожни клетки и насърчаването на клетъчния обмен. Редуването на химически ексфолианти (като АНА и ВНА) и нежни физически ексфолианти може да помогне за поддържане на гладка и сияйна кожа, като същевременно позволява на другите ви продукти да се абсорбират по-ефективно.