Защо всички говорят за медните пептиди – ползи, употреба и рискове

Колкото и да не ни се иска, времето бяга много по-бързо от нас и няма как да му се изплъзнем. С каквито и методи да боравим, стареенето ни застига и е видимо както във физическо отношение, така и в красотата. Шкафовете ни в банята стават все по-претрупани с козметика – всяка за специални нужди, а рутината ни се увеличава с всяка изминала година. Достигаме до момент, в който времето в банята не е свързано толкова с къпане, колкото с нанасянето на кремове, лосиони, маски за коса и лице, измиващи гелове и какво ли още не. Да не говорим, че подготовката преди работа всяка сутрин става все по-времеемка и е добре да станем няколко часа по-рано, за да не закъснеем.

Имайки предвид всичко това, е напълно нормално да мечтаем за магически продукти, които могат да решат проблемите ни от раз. Нещо, което да съдържа съставки против стареене, за опъване на бръчките и фините линии, защита от слънцето, създаване на сияен блясък, но без прекалено омазняване, и разбира се, достатъчно хидратация. Средство, с което да се спасим от козметични процедури и да спрем да използваме приложения за обработка на снимки, когато качваме нещо в Instagram.

Говорейки за социалните мрежи, там е море от предложения. Ще срещнете всякакви съвети по всички теми, от които се интересувате – от отслабване до красота. Все повече инфлуенсъри рекламират различни начини за справяне със стареенето, които хващат окото. Една от последните тенденции сред известните личности, а и не само, са медните пептиди. Те набират популярност в TikTok и Reddit, тъй като терапии с пептиди се промотират от дерматолозите като решение за справяне с фини линии и бръчки.

Но дали медните пептиди наистина работят? Подходящи ли са за създаване на по-стегната и по-плътна кожа? Ще ви помогнат ли срещу стареенето?

Отговорите даваме по-долу.

Какво представляват медните пептиди?

Мислете за медните пептиди като за молекули, които пренасят съобщения между клетките в кожата. Те са естествено срещащи се комплекси, съставени от малък пептид, свързан с мед – минерал, който кожата вече използва за възстановяване и регенерация. Медните пептиди – понякога наричани GHK-Cu – помагат на кожата да се възстанови, като поддържат процесите, участващи в заздравяването на рани, производството на колаген и възстановяването на бариерата. Рецензирана статия съобщава, че медните пептиди спомагат за подобряване на отпуснатостта, еластичността, плътността и стегнатостта на кожата. Освен че повдигат кожата, те помагат за омекотяване на фините линии, бръчките, фотоуврежданията и хиперпигментацията.

Как работят медните пептиди?

@goodgutdoc
Comment glow if you to glow from the inside out ✨
♬ original sound - liminal space songs

Според д-р Ховеник, медните пептиди са подкрепени от солидни изследвания, особено в областите на заздравяването на рани и възстановяването на тъкани. „В козметичната дерматология данните са обещаващи, но не са толкова обширни или дългосрочни, колкото доказателствата зад съставки като ретиноиди или витамин С“, казва тя пред Women's Health. „Те показват значителен потенциал, но все още се считат за поддържащи, а не за основополагащи в рутината против стареене“.

Ползи от медните пептиди

Най-силните доказателства за медните пептиди са свързани с тяхната роля в заздравяването на рани и възстановяването на тъканите. Проучвания показват, че те могат да стимулират активността на фибробластите – основни клетки на съединителната тъкан, действащи като „фабрики“ за колаген, еластин и хиалуронова киселина; да поддържат производството на колаген и еластин и да намаляват възпалението.

Според д-р Алексис Гранит обаче, медните пептиди са най-ефективни за поддръжка и ранна интервенция, а не за агресивна корекция. Те помагат на кожата да реагира по-добре на ежедневните стресови фактори. Ще искате да включите медните пептиди в рутината си, ако държите на дълголетието на кожата и устойчивостта на кожната бариера. „Медните пептиди са за подпомагане на функцията на кожата, а не са за преследване на краткосрочни резултати“, казва д-р Гранит пред Women's Health. „Те помагат за засилване на процесите, които естествено намаляват с възрастта – възстановяване, устойчивост и структурна цялост. С течение на времето това може да се превърне в кожа, която се лекува по-ефективно и изглежда и се чувства по-здрава“. Освен това, медните пептиди подпомагат възстановяването на кожата, включително след козметични процедури.

Кой може да използва медни пептиди?

Добрата новина? Повечето типове кожа толерират медните пептиди. Въпреки това, ако имате много чувствителна или увредена кожа, тогава трябва да ги включвате в рутината си много бавно.

Това, за което да внимавате? Съставките, с които ги комбинирате. Медните пептиди най-добре си пасват с хидратиращи съставки, които подкрепят функцията на кожната бариера. Много внимавайте, когато ги комбинирате със силния витамин С или агресивни киселини като ретинол, ретинал или третиноин. Причината? Медта може да се дестабилизира в много киселинна среда. Използването на твърде много активни съставки също може да причини дразнене, което никой не иска.

@mar1ahstarr GHK-Cu is one of the most studied copper peptides in regenerative research and proving to be one of my favorites ? Educational only. Always do your own research. #peptidetherapy #biohacking #longevity #wellness #glowup ♬ Lady Lady - Olivia Dean

Д-р Гранит предупреждава, че прекалената употреба на медни пептиди може да бъде контрапродуктивна. Това, което дерматолозите предлагат, е да започнете бавно – редувайте през вечер и увеличете честотата, базирайки се на реакцията на кожата ви.

Медните пептиди също така работят най-добре когато са част от серуми и кремове без измиване, които могат да бъдат прилагани върху кожата два пъти дневно. Д-р Гранит препоръчва да използвате съставката вечер, когато кожата ви автоматично преминава в режим на възстановяване.