Не така обаче стоят нещата, когато влезеш в категорията 30+.
На тази възраст кожата започва да произвежда все по-малко колаген, отпуска се, а мастните клетки се разширяват със скоростта на светлината.
Влияние на тези процеси оказват бременността, хормоналните изменения и, нека да си го кажем, мързела.
Понеже животът не свършва на 30, даже според нас тогава започва, не трябва да потъвате в самосъжаление, а да вземете всички необходими мерки за поддържане на фигурата във форма.
На първо място са упражненията, това си го знаете чудесно. Трябва обаче не само да го знаете, но и да тренирате редовно, ок?
После е правилното хранене, с достатъчно протеини, влакнини, витамини и всичко останало.
И накрая, но не на последно място е козметиката, която също играе своята роля в извайването (това е една красива дума, сякаш тялото е от глина, ах, ах) на силуета.
Именно козметичната индустрия откри, че комбинацията между екстракт от бял чай и анасон помага за намаляването на обиколката на ханша и бедрата.
„Комплексът помага за намалява мастните натрупвания в клетките и предпазва от повторно натрупване на мазнини в тях“, обясняват специалистите от Нивеа.
Освен това комбинацията „бял чай-анасон“ активира клетъчния метаболизъм и повишава производството на колаген в кожата.
Въпреки всичко не разчитайте само на козметичните средства. Когато комбинирате всички възможни мерки за ограничаване на целулита и развалянето на фигурата, резултатите няма как да закъснеят.