Мечтата на всяка жена е да отслабне и да изглежда в страхотна форма. Но с по-малкото килограми, които показва кантарът, идва и увисването на гърдите. Това е съвсем естествен процес при рязката загуба на тегло, който в комбинацията с правилен хранителен режим и достатъчно тренировки, може да се забави.
Много спортисти и фитнес инструктори обръщат внимание на това, че при тренировки за отслабване не бива да мислите само за проблемните части като паласки, дупе и корем, а и за бюста. Както всяка друга част от тялото след отслабване, той се нуждае от стягане, за да изглежда добре.