Изключителна нощна грижа за ходилата

Ако по-голямата част от ежедневието прекарвате на високи токове, то тогава пръстите и възглавничките в предната част на стъпалото имат нужда от специална грижа

Необходими продукти: ¼ ч.ч. бадеми¼ ч.ч. овесени ядки3 с.л. кокосово масло (може да го замените с бадемово)2 с.л. медНачин на приготвяне: Смелете хубаво бадемите в блендер или кафемелачка. Изсипете ги в чаша и ги оставете настрана.Смелете, доколкото е възможно, и овесените ядки. Смесете ги с бадемите, добавете маслото, което сте предпочели, както и меда.Втрийте нежно маската в ходилата, обуйте си меки памучни чорапи (не много стегнати) и преспете така.На сутринта свалете чорапите и изплакнете краката с хладка вода. Подхранете стъпалата с лосиона, който обикновено ползвате.Маската е добре да се прави през седмица, а независимо от нея, възможно най-често потапяйте ходилата в леген с 1 ч.ч. лимонов сок, 1 с.л. етерично масло, ¼ ч.ч. прясно мляко и колкото прецените топла вода.