Изключителна нощна грижа за ходилата

3 април 2009 09 17

Ако по-голямата част от ежедневието прекарвате на високи токове, то тогава пръстите и възглавничките в предната част на стъпалото имат нужда от специална грижа

Пръстите и възглавничките в предната част на стъпалото имат нужда от специална грижа. Снимка: dreamstime

Необходими продукти:

¼ ч.ч. бадеми
¼ ч.ч. овесени ядки
3 с.л. кокосово масло (може да го замените с бадемово)
2 с.л. мед

Начин на приготвяне:

Смелете хубаво бадемите в блендер или кафемелачка. Изсипете ги в чаша и ги оставете настрана.

Смелете, доколкото е възможно, и овесените ядки.

Смесете ги с бадемите, добавете маслото, което сте предпочели, както и меда.

Втрийте нежно маската в ходилата, обуйте си меки памучни чорапи (не много стегнати) и преспете така.

На сутринта свалете чорапите и изплакнете краката с хладка вода. Подхранете стъпалата с лосиона, който обикновено ползвате.

Маската е добре да се прави през седмица, а независимо от нея, възможно най-често потапяйте ходилата в леген с 1 ч.ч. лимонов сок, 1 с.л. етерично масло, ¼ ч.ч. прясно мляко и колкото прецените топла вода.